جديد مواضيع منتديات مرسى الولاية


العودة   منتديات مرسى الولاية > منتديات المجتمع > مرسى عالم الاسرة والمجتمع > مرسى العلوم والصحة

الملاحظات

مرسى العلوم والصحة يختص بالعلوم والصحة العامة والتغذية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 30-04-2009, 11:15 AM   رقم المشاركة : 1
عيسى بن عبدالله السلطان


©°¨°¤ عضـو ¤°¨°©
 
تاريخ تسجيل : 18 - 4 - 2009
رقم العضوية : 84
مشاركات : 7
بمعدل : 0.00 في اليوم
معدل التقييم : 50
تقييم : عيسى بن عبدالله السلطان
قوة التقييم : 587

معلومات إضافية


الحالة: عيسى بن عبدالله السلطان غير متواجد حالياً



 

افتراضي الصحه في الغذاء








الفواكه والخضروات تقلل الاصابة بسرطان الرئة



اظهرت دراسة جديدة اجراها باحثون في مركز اندرسون للسرطان بجامعة تكساس ان تناول وجبات غنية من الفواكه والخضروات يقلل من الاصابة بسرطان الرئة ، مشيرين الى ان تلك الاغذية كانت مفيدة حتى للمدخنين وفائدتها اكبر لغير المدخنين .
واظهرت دراسة اخرى اجرها مستشفى كوبنهاجن الجامعي في الدنمارك ان المدخنين الذين يقللون عدد السجائر التي يدخنونها يومياً من 20 سيجارة تقريباً الى اقل من عشر سجائر تنخفض لديهم احتمالات اصابتهم بسرطان الرئة 27%


الذرة المسلوقة لحماية القلب

وجد علماء امريكيون ان سلق الذرة او طهيها يجعلها اكثر فائدة للصحة بسبب تحرير العناصر الغذائية الموجودة بها ، والتي تساعد على تقليل مخاطر الاصابات القلبية والسرطانية.
واوضح الباحثون ان طهي الذرة يزيد النشاط المضاد للاكسدة الموجود في حباتها .


السمك يشفي من مرض الاكتئاب

اكدت دراسة طبية اجريت في فنلندا ان الذين يتناولون السمك اقل من مرة اسبوعياً ، معرضون للاصابة بالاكتئاب من خفيف الى شديد بنسبة 21% مقارنة مع الذين يتناولون السمك بشكل منتظم .

وقد لاحظ الباحثون ان علامات الاكتئاب تظهر بصورة اكبر بين النساء اللاتي يتناولن السمك بكميات قليلة مقارنة بالنساء اللاتي يتناولن السمك بكميات اكثر.

الحلبة تخفض الكوليستيرول

اثبتت الابحاث الطبية ان تناول بذور الحلبة (الحلبة الحصى) ، لها تاثير فعال في خفض نسبة الكوليستيرول في الدم.

فقد ان البذور تحتوي على مواد فعالة تساعد على امتصاص الكوليستيرول من الدم .
فاذا تم تناول الحلبة الحصى مخلوطة بالعسل الاسود كل صباح فانها تمثل خطاً دفاعياً للوقاية من ارتفاع نسبة الكوليستيرول في الدم .

بذور الكتان تقلل الكوليستيرول

ذكرت دراسة جديدة انه بامكان السيدات في فترة انقطاع الطمث تخفيض مستويات الكوليستيرول في دمائهن ، وبالتالي تقليل مخاطر اصابتهن بامراض القلب وذلك عن طريق تناول بذور الكتان المطحونة.

حيث ان السيدات معرضات لامراض القلب بعد انقطاع الطمث

فوائد البقدونس
يعد البقدونس من النباتات الطبية ذات الاثر المفيد في علاج العديد من الامراض والعوارض الطبية .

فهو غني بالفيتامينات وبالكالسيوم و الحديد والكبريت والفوسفور ويعمل على تجديد الخلايا وفتح الشهية ومدر للبول والعرق و مخفف للحرارة ومنظم للطمث ومنق ومنظف للجسم من السموم ولذلك يوصف لامراض الكبد والامراض الجلدية والروماتيزم

كما انه مهدئ لالام الكليتين والمثانة والمجاري البولية ولذلك ينصح بشرب مغلي البقدونس كعلاج لامراض المسالك البولية.








رد مع اقتباس
قديم 30-04-2009, 01:17 PM   رقم المشاركة : 2
خادم اهل البيت


©°¨°¤ عضو ذهبي ¤°¨°©

 
تاريخ تسجيل : 29 - 3 - 2009
رقم العضوية : 21
الإقامة : الاحساء
مشاركات : 3,416
بمعدل : 0.83 في اليوم
معدل التقييم : 917
تقييم : خادم اهل البيت خادم اهل البيت خادم اهل البيت خادم اهل البيت خادم اهل البيت خادم اهل البيت خادم اهل البيت خادم اهل البيت
قوة التقييم : 939

معلومات إضافية

الجنس: ذكـر

الحالة: خادم اهل البيت غير متواجد حالياً



 

افتراضي رد: موضوع صحي (مواضيع)








بارك الله فيك





رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الصحه, الغذاء, في

***( تنويه لزوار المنتدى )***

يستطيع الزوار اضافة ردود والتعليق على المواضيع بالضغط على ايقونة اضافة رد ويتم نشر تعليقات بعد مراجعتها




أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



الساعة الآن 01:49 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.


هذا المنتدى لا يتبع الى اي جهة سياسية كانت او حزبية وهدفه سير على هدى ونهج اهل البيت عليهم السلام ومفاهيم الاسلام الحقة المقالات المنشورة لا تمثل راي الادارة بل تمثل كاتبها